Chokterapi for et bedre liv

Som mennesker elsker vi at tale om, hvordan vi kan forbedre os selv. Det gælder med alt fra en flottere krop, bedre kost til øget arbejdsproduktivitet. Mennesker har ambitioner, og derfor vil vi gerne være en bedre udgave af os selv. Det er grunden til, at du kan købe en række selvhjælpsbøger og kostbøger, når […]

Relateret indlæg

Produktivitet handler om mentalt velvære

På et tidspunkt læste jeg meget om produktivitet, for lige meget hvad jeg gjorde, følte jeg ikke, at jeg havde noget energi. Hver dag fandt jeg nærmest på noget nyt at gøre. Problemet var, at det var umuligt for mig at skabe gode arbejdsvaner, fordi jeg ikke havde det godt psykisk. Hvis du har det […]